Már készítettünk energiaszeletet, ami segít a nehéz pillanatokban. De a korai ébredés, a zötykölődés a vonaton, a hőség, a tömeg, mind-mind azt sugallja, hogy ne akarj a VOLT kapujában sorban állni. Viszont ebben az esetben tutira nem a tiéd lesz a legjobb sátorhely. De mi most segítünk. Ez a természetes energiaital segít abban, hogy visszanyerd az elvesztett energiádat. Még csak nem is bonyolult.
Dupla recept a tovább után!
A könnyen beszerezhető hozzávalók:
- Kb 2 centis friss gyömbér megpucolva, vékony karikákra vágva
- 2 teáskanál őrölt kurkuma
- 4 evőkanál méz
- 0,5 liter forró víz
- 0,5 liter szénsavas üdítőital (helyettesíthető vízzel, szódával, ásványvízzel)
A gyömbért, kurkumát és mézet egy tálba teszed és leforrázod a vízzel. Alaposan elkevered az egészet. Miután teljesen kihűlt, egy kancsóba szűröd a keveréket és felhígítod az üdítővel. (Természetesen a most következő eljárás is alkalmazható.)
Kis utánajárással beszerezhető hozzávalókból:
- kb 2 centis friss gyömbér megpucolva, vékony karikákra vágva
- 1 teáskanál őrölt kurkuma
- 1 teáskanál őrölt ánizs
- 1 teáskanál őrölt kardamom
- 4 evőkanál méz
- 0,5 liter forró víz
- 0,5 liter szénsavas üdítőital (helyettesíthető vízzel, szódával, ásványvízzel)
A hozzávalókat most egy befőttes üvegbe tettem, felöntöttem a forró vízzel és hagytam kihűlni. Mikor már langyos volt a keverék, az üveg tetejét rácsavartam és jó alaposan összeráztam a mixtúrát. Ezt megismételtem úgy ötször-hatszor. Eztán szűrés kancsóba, üdítővel való hígítás, és készen is vagyunk. Alaposan behűtve tökéletes frissítő és energetizáló ital.
